mercredi 13 juin 2012

Des vagues trop grosses pour les surfeurs professionnels...

 
vidéo Pas de tsunami en vue, mais des vagues immenses ont cependant déferlé sur les plages des îles Fidji alors que se déroulait justement la compétition de surf Volcom Fiji Pro et le moins que l'on puisse dire, c'est que les surfeurs ont défié la nature, mais pas ceux que l'on croit.

Cette journée a été décrite comme l'une des plus belles dans l'histoire du surf, mais seule une poignée de surfeurs en ont profité. Alors que le deuxième tour de la Pro Volcom Fidji venait de se terminer sur le spot de Cloudbreak, les organisateurs ont informé les participants que la compétition devait être suspendue. La cause? L'arrivée de très grosses vagues... Un comble pour des surfeurs professionnels, qui n'ont pas mis un pied à l'eau!

Il n'empêche que l'occasion était trop belle pour ne pas en profiter. Les amateurs, eux, ont attrapé leur planche pour aller rivaliser avec les forces de la nature et pour affronter de véritables murs d'eau. Laissant les pros sur le sable. Même Kelly Slater, pourtant couronné 11 fois champion du monde, n'a pas osé se jeter à l'eau...

"Les gars qui ont réussi à les attraper, ont certainement vécu les meilleures vagues de leur vie, elles étaient parfaites, avec des rouleaux interminables!" a déclaré un journaliste sur place, Sam McIntosh. "Aujourd'hui, nous avons vu quelques-uns des surfeurs les plus expérimentés en matière de grosses vagues et ils ont pris les meilleures vagues de leur vie. Cette journée restera dans l'histoire à coup sûr!". Mais pour une fois, ce sont les amateurs qui en ont profité!


source: 7sur7.be

mercredi 23 mai 2012

Des chercheurs de L'ULB découvrent une tombe intacte au Pérou

Des chercheurs de l'ULB découvrent une tombe intacte au Pérou

Le Centre de recherches archéologiques (CreA) de l'Université Libre de Bruxelles (ULB) a mis au jour un tombeau exceptionnel contenant plus de 80 défunts de différents âges, à Pachacamac au Pérou. La découverte a été provisoirement datée aux alentours de l'an 1000. Rencontre avec Peter Eeckhout, directeur de la recherche au CreA.

Le tombeau est une grande chambre funéraire de 20 mètres carrés totalement intacte, de forme ovale, qui a été creusée dans la terre et fermée par une toiture de joncs soutenue par des troncs d'arbre taillés. Une dizaine de nouveau-nés et de jeunes enfants étaient disposés tout autour, la tête tournée vers la tombe. Celle-ci était divisée en deux compartiments, séparés par un mur de briques en terre crue.

Les défunts, des deux sexes et de tous âges, étaient accompagnés de très nombreuses offrandes : vases en céramique, animaux (chien, cochons d'Inde), bijoux en cuivre et en alliage d'or, masques "fausses-têtes" en bois peint, calebasses, etc.

Après vingt années passées à faire de la recherche au Pérou, que représente pour vous, la découverte de ce tombeau ?

La recherche archéologique c’est un peu comme un combat naval. On doit effectuer une fouille stratégique, mais en même temps si on n’a pas de chance ça peut ne pas fonctionner. En 20 ans, j’ai découvert différents tombeaux dans la région de Pachacamac, mais cette nouvelle trouvaille est exceptionnelle, c’est pour moi une grande joie. La tombe est surprenante. À l’intérieur, il y a une quantité impressionnante de momies et de squelettes. C’est fort émotionnellement et scientifiquement.

Vous évoquez « la chance », comment avez-vous découvert ce tombeau ?

La zone de découverte se trouve à côté d’un cimetière, mais est séparée par un mur. Au 19e siècle, les chercheurs avaient annoncé qu’à l’évidence, derrière ce mur, il n’y avait plus de tombeau, car les pilleurs n’y avaient rien trouvé. Avec les siècles, la zone avait été recouverte de gravats d’habitation et les pilleurs n’ont pas eu le courage d’aller voir plus profondément sous les couches de pierres. Avec mon équipe, nous avons émis l’hypothèse qu’il y avait peut-être quelque chose là- dessous.

Finalement, la découverte du tombeau nous a donné raison. C’est une chance qu’aucun bâtiment moderne n’ait été construit sur cette zone.

Que va-t-il advenir de ce tombeau et de ces squelettes ?

Le tombeau fait partie du patrimoine national péruvien. Le Pérou garde tout, mais nous avons l’exclusivité pour l’étude et l’analyse des squelettes. Ils vont d’abord être nettoyés puis nous allons faire un inventaire sur place. Ensuite, en laboratoire, nous pourrons les analyser en profondeur.

Nous allons peut-être avoir de nouvelles informations sur les sociétés du passé, sur les liens familiaux qu’il y a entre les différents squelettes, la date et la cause de leur mort. Nous espérons aussi à moyen terme découvrir l’origine de ces individus et surtout comprendre la dynamique d’époque entre les civilisations péruviennes.

Un article de Le Vif

Fini la souris...


vendredi 4 mai 2012

Les moaï de l'île de Pâques

Les moaï, localement mo'ai, sont les statues monumentales de l’île de Pâques, en Polynésie. La majorité de ces monolithes sont sculptées dans du tuf issu principalement de la carrière de Rano Raraku. Quelques-uns ont cependant été sculptés dans d'autres roches volcaniques de l'île (basalte, trachyte ou tuf volcanique1). Leur taille varie de 2,5 à 9 mètres, pour un poids moyen de 14 tonnes, jusqu'à 80 tonnes pour les plus grosses. Toutes sont des monolithes tournés principalement vers l’intérieur de l’île à l'exception du Ahu Akivi dont les moaï regardent l'océan. Selon Jo Anne Van Tilburg, le nombre de moaï s'élève à près de 887, sur l'ensemble de l'île. Les moaï tels qu'ils devaient être dans leur état final, après édification, possédaient des yeux blancs fait de coraux et l’iris rouge en tuf volcanique ou noir obsidienne. Certains d'entre eux portent une sorte de chapeau, le pukao, fait de tuf rouge, issu de la carrière de Puna Pau2.



On ne sait à peu près rien des raisons qui ont poussé les Rapanui, le peuple de l'île de Pâques, à les ériger à un rythme de plus en plus frénétique et en taille de plus en plus colossale, épuisant sans doute dans cette pénible industrie une partie importante des ressources de « l’île la plus isolée du monde ». On ignore aussi pratiquement tout des rites qu’ils pratiquaient. Les statues seraient cependant liées à un ancien culte des ancêtres selon les archéologues.
Les méthodes de datation appliquées au charbon d'os retrouvé sur les ahu ou à l'obsidienne ont permis d'évaluer que les premiers ahu sans statues devaient dater de l'an 1100 environ, et les dernières édifications de moaï, aux alentours de l'an 1600. Il semble que les premiers moaï étaient de taille et de morphologie humaine, pour évoluer vers des morphologies plus imposantes telles que nous connaissons ces géants aujourd'hui. Ce culte prit fin subitement lorsque les habitants de l'île eurent anéanti leurs ressources en bois. Un culte nouveau, celui de « l’homme oiseau », se mettait en place quand l’île fut découverte le 5 avril 1722 par un marin hollandais, Jacob Roggeveen. L’évangélisation massive de la population fit disparaître toute trace des anciens cultes de sorte que la plupart des souvenirs de cette civilisation fut perdu. Néanmoins, la tradition d'édification des moaï est restée ancrée dans la culture orale de Pascuans. Et en effet, lorsque Thor Heyerdhal leur demanda, ils lui en firent la démonstration2.
10 moais sont expatriés, a paris , londres, bruxelles, washington, viña del mar, la serena et santiago.


Excavation et sculpture des moaï et des pukao
 
La quasi-totalité des moaï de l'île a été excavée de la carrière de tuf de Rano Raraku, sur la pointe ouest de l'île. Sur les 887 comptabilisés, une cinquantaine seulement n'a pas été taillée dans le tuf de Rano Raraku mais dans d'autres types de roches volcaniques de l'île. La carrière de Rano Raraku contient encore bon nombre de moaï inachevés, qui sont autant d'exemples permettant d'avoir une idée de la façon dont les statues étaient excavées. Vraisemblablement, les tailleurs de pierre taillaient d'abord le bloc dans la masse du roc, sans détacher le dos de la paroi. Le bloc était dégrossi sur la face avant, puis suivait la sculpture des détails morphologiques (sauf les yeux, qui sont taillés lors de l'édification). Après quoi, le bloc était détaché de la paroi en taillant le dos de la statue. Le moaï, en position horizontale, pouvait alors être transporté sur son lieu d'édification. Lespukao sont taillés de la même manière dans la carrière de Puna Pau2. Dans les années 1950, Thor Heyerdhal et une équipe de six personnes commencèrent à tailler un moaï avec des outils de l'époque. Même s'ils s'arrêtèrent avant d'avoir terminé l'excavation de leur statue, Heyerdhal calcula qu'il faudrait environ 12 à 15 mois pour extraire un moaï de taille moyenne3. 


 

Transport et édification

 
Les reconstitutions en cours permettent, petit à petit, de comprendre les techniques mises en œuvre pour leur transport et édification. Lors des essais de Jo Anne Van Tilburg, les statues ont été déplacées sur des traineaux en bois attachés par des cordes et positionnés sur des rails à pirogue constitués de rondins de bois maintenus par des traverses. Cet essai a permis de montrer qu'entre 50 à 70 personnes tractant le traineau en synchronisation pouvaient déplacer un moaï de près de 12 tonnes, sur une distance de 14 km ½, en moins d'une semaine (à raison de 5 heures/jour, et de pas de 5 m)2. Sur l'édification elle-même, ce sont les Pascuans actuels qui en firent la démonstration à Thor Heyerdhal. Ils érigèrent une rampe de pierre en pente douce, le long d'un ahu, sur laquelle la statue a été tirée, la base en avant. Puis la tête de la statue est soulevée de quelques centimètres grâce à des leviers de rondin. Dans l'espace créé, les ouvriers glissent des pierres, qui maintiennent la tête de la statue. De degrés en degrés, la statue est ainsi élevée jusqu'à sa position finale. Il semble que les moïa surmontés d'un pukao devaient être érigé en une fois, c'est à dire que lepukao était déjà assemblé à son moaï dans sa position couchée, l'ensemble maintenu par un châssis2, plutôt que d'être élevé sur la tête de son moaï, une fois celui-ci debout.
Après édification, le moaï est paré de ses orbites. En 1979, deux scientifiques, Sonia Haoa et Sergio Rapu, découvrent un œil complet de moaï, constitué d'un demi-globe en corail blanc et d'un iris en tuf rouge, au pied d'un ahu. Il est possible que ces yeux aient été à la garde des prêtres pascuans, qui en paraient les moai lors de leurs érections.

Les statues de l'île de Paques déjà
mystérieuses possèdent un corps !









La découverte ne date pas d’hier mais depuis quelques semaines refait
surface sur internet : les statues de l’ile de Pâques ont un corps ! Alors
qu’elles sont vraisemblablement connues pour avoir une grosse tête, ces
statues recèlent visiblement de nombreux secrets puisque plus de la moitié
de leur taille est enfouie sous terre et révèle l’existence d’un corps et de
mains.

Si on attribue au couple Routledge la découverte des parties enterrées des
statues de l’ile de Pâques, un groupe privé de recherches a récemment
excavé  une des statues pour y découvrir de nombreuses écritures sur le
corps.

Située dans l’océan Pacifique, cette ile volcanique a été découverte par le
navigateur néerlandais Jakob Roggeveen, le jour de Pâques de l’an 1722, et
est devenue ensuite possession Chilienne en 1888. Si de nombreux mystères
entourent l’ile de Pâques, la découverte de ces écritures enfouies sous terre
risquent de relancer de nombreux débats.

En effet, si les scientifiques sont presque tous d’accord pour dire que c’est à
la suite d’un écocide que la population (environ 4000) de l’ile a disparue,
qu’en est-il de ces géants de Pierre enfouis sous terre ? L’ont-ils été dès le
départ par les Rapanui (premières civilisations de l’île) ou bien le temps a
t’il eu raison de ceux-ci ?

L'hypothèse la plus vraisemblable est qu'un raz de marée ancien a balayé l'île
et sa civilisation ancienne, qui se perd dans la nuit des temps, et qui est là,
sous nos pieds de touristes inconscients du trésor caché qui nous attend. Les
statues n'ont pas été enterrées, mais le déluge a du transporter et amener
tant de débris, de poussières et de terre que la civilisation a disparue comme
effacée d'un seul coup. On pense ici au mythe de l'Atlantide et du continent
de Mu dont les légendes refont surface avec cette découverte exceptionnelle.







                                               source: wikistrike

mercredi 11 avril 2012

Une femme est projetée contre un mur par un avion au décollage

L'aéroport Princess Juliana International de Saint-Martin est sûrement l'un des plus dangereux de la planète.


La piste d'atterrissage longe la plage et les passants sont souvent victimes de la puissance des réacteurs à l'image de cette jeune femme qui, se tenant au grillage, n'a pas été plus forte que la machine.

Effectivement, elle défie l'engin quelques secondes, mais lâche le grillage par lequel elle se tenait et vole comme une vraie feuille morte pour finir la tête la première contre un petit muret séparant la route et la plage.

Victoire: Prends le pouvoir sur moi Jean-Luc Melenchon

Une jeune chanteuse française de 24 ans Victoire Passage chante et déclare sa flamme au candidat pour les présidentielles: Jean-Luc Mélanchon.
Elle vient de sortir son 1er single au joli nom de : Prends le pouvoir sur moi Jean-Luc Melenchon.


Façon originale de se faire remarquer !

vendredi 6 avril 2012

Les grandes villes du monde après l’apocalypse

Les artistes parisiens Lucie & Simon se sont livrés à un exercice photographique particulièrement intéressant.   À quoi ressembleraient les grandes métropoles de la planète dans un état de silence complet?

Lucie & Simon ont donc sélectionné des endroits vus 1000 fois, mais en retirant toute trace d’humains sur les clichés, à l’exception d’un ou deux (grâce à un filtre qu’utilise la NASA pour observer les étoiles).  Le résultat est spectaculaire.

Times Square, New York


Place de l'opéra, Paris
Place Tiananmen, Beijing
La cour du Louvre, Paris
Voilà qui rappelle le film I Am Legend, de récente mémoire.  Ou bien 28 Days Later… sans les zombies. 

Pour voir toutes leurs photos, suivez ce lien.

Source: Digg et Yahoo


vendredi 23 mars 2012

Records de température au Québec



Les canicules printanières que nous avons connu au Québec ces derniers jours, donnait l'impression d'être en été, pour le plus grand bonheur des québécois! Pour un mois de mars, plusieurs jours consécutifs de température oscillante entre 20 et 26 degrés celcius c'est du jamais vu !





Photo: Sylvain Mayer

lundi 19 mars 2012

El salto angel

La plus haute chute du monde



Du haut de ses 979 mètres de dénivelé, El Salto Angel Vénézuella

mercredi 14 mars 2012

Avant de manger ses prises...

La pêche sportive au Québec


Plusieurs Québécois s'adonnent à ce sport chaque année et aiment déguster leurs prises de la journée en famille ou entre amis. Le poisson frais issu de sa propre prise est un grand festin mais pas infaillible d'intoxication potentielle. C'est pourquoi il est important de bien connaître les contaminants et les recommandations de consommation avant de les manger.

 

La contamination mercurielle des poissons varie en fonction de plusieurs facteurs : espèce, âge et lieu.


  • Les espèces piscivores, c'est-à-dire celles qui se nourrissent d'autres poissons, tels le brochet, le doré, le maskinongé, etc., sont les plus contaminées;
  • pour une même espèce, les gros spécimens contiennent généralement une plus grande concentration de mercure que les petits;
  • la mise en eau de réservoirs crée une augmentation de la teneur en mercure dans les poissons.

Selon l'espèce, la taille ou l'endroit de capture, on peut retrouver dans la chair du poisson des substances telles que le mercure, les biphényles polychlorés (BPC), le DDT, l'hexachlorobenzène (HCB), la dieldrine, les dioxines et les furannes. Une partie de la pollution mercurielle et la totalité de la pollution par les organochlorés (BPC, DDT, HCB, dieldrine) proviennent des activités humaines (agricoles, industrielles, etc.). Des dioxines et furannes ont été détectés dans les poissons capturés en aval d'usines de pâtes et papiers utilisant le procédé de blanchiment au chlore.

 

Règles de consommation du poisson


2 repas par mois pour le doré, brochet, achigan, maskinongé, touladie(truite grise)
4 repas par mois, barbotte, crapet, esturgeon, lotte, meunier, perchaude, thon, espadon, requin.
Sans restriction :
Poissons d’eau douce : grand corégone, omble de fontaine, autres truites.
Espèces anadromes : éperlan arc-en-ciel, saumon atlantique, poulamon atlantique, alose savoureuse.
Espèces marines : morue, flétan, sole, plie, thon pâle en conserve...
Poissons d’élevage : saumon, truite.

Ces règles s'appliquent à une consommation fréquente et régulière des espèces de poissons plus propices à la contamination. Elles sont valables dans la plupart des cas sauf avis contraire de la santé publique.



Sources:
http://msssa4.msss.gouv.qc.ca/fr/document/publication.nsf/fb143c75e0c27b69852566aa0064b01c/040206bf90064cdf85256816006305a8?OpenDocument
http://publications.msss.gouv.qc.ca/acrobat/f/documentation/2007/07-229-01F.pdf
http://www.mddep.gouv.qc.ca/eau/guide/complement.htm#sante-canada




 


lundi 12 mars 2012

Enfilez vos espadrilles

Le printemps s'invite...


Descendez de vos tapis roulants et vélos stationnaires pour aller prendre de l'air!
La marche et la course à pied sont les sports les moins chers. Il faut tout de même idéalement, investir dans une bonne paire d'espadrille et c’est parti !


La course à pied, au début on est pas fou, on s'essouffle vite, on respire mal. On commence à courir 5 minutes et petit à petit, on s’habitue, on progresse, on développe des techniques personnelles et on commence à aimer ça! On court un peu plus longtemps chaque fois, on souffre moins, on se vide la tête, on se sent plus léger et plus en forme.

Privilégiez vos marches ou jogging dans les parcs, sentiers pédestres ou en forêt, vous en profiterai pour régénérer votre esprit en même temps que votre corps. Privilégiez aussi si vous le pouvez, l'asphalte au béton surtout pour la course à pieds, moins dur sur les genoux. Pour ceux qui ont la chance d'avoir des sentiers de criblure tapée c'est encore mieux.

Vous devriez toujours prendre quelques minutes avant le départ pour étirer vos muscles, cela les réchauffent et les protègent durant l'activité et vous ressentirez moins de maux le lendemain surtout si vous avez poussé votre entraînement.

Bon début de saison !

jeudi 8 mars 2012

Pinterest

Connaissez-vous le petit dernier des réseaux sociaux ?


Né en 2010...
Une banque d'idées à partager, sur un babillard numérique !
Dans le monde des réseaux sociaux tous les regards se tournent aujourd'hui vers Pinterest. Déjà très tendance surtout auprès de femmes, Pinterest vise à épingler des images  pour partage de photos stylisées de mode, de cuisines, d'images drôles, de vidéos qui ont de l'intérêts pour la personne. Simple d'utilisation, sans publicité et esthétiquement intéressant, Pinterest impose d'être "invité" par un initié pour ouvrir ses portes. Le scrapbooking numérique géant a déjà séduit près de 13,7 millions de visiteurs uniques dans le monde, en janvier 2012, selon comScore.



Nos anciens babillards pourraient désormais se voir complètement transformés




Facebook au premier rang

Réseaux sociaux

 

Le temps que passe en moyenne les visiteurs par mois sur chacun des réseaux sociaux :


- Facebook : 405 minutes par visiteur
- Tumblr : 89 mn par visiteur
- Pinterest : 89 mn par visiteur
- Twitter : 21 mn par visiteur
- Linked : in 17 mn par visiteur
- myspace : 8 mn par visiteur
- Google + : 3 mn par visiteur


mercredi 7 mars 2012

Patinoires extérieures

Au Canada, plus pour longtemps


Les patinoires extérieures sont amenées à disparaîtrent complètement de nos paysages Canadien,  d'ici 2050 !




Une étude des universités McGill et Concordia de Montréal ont étudiés les données météorologiques de 1951 à 2005 dans 142 stations du pays. Le réchauffement climatique se fait de plus en plus sentir dans nos activités et mode de vie Nord Américain. Le nombre de journées suffisament froide pour les glaces extérieures diminues chaque année.

Le canal Rideau à Ottawa cité en exemple comme étant la pire saison en 10 ans avec seulement 28 jours d'ouvertures aux patineurs.


samedi 3 mars 2012

Festival international du film pour enfant

Le FIFEM


Quinzième années du festival prend son envol ce samedi 3 mars au dimanche 11 mars, pendant la semaine de relâche, Toutes les représentations se feront au cinéma Beaubien dans le quartier Rosemont. Plus de 60 films venus de 23 pays sont au programme. Des films québécois sont également à la programmation.
Joël Legendre, parrain du festival insiste sur l'importance de faire découvrir un cinéma différent aux enfants. «Cet événement permet aux parents d'apporter une diversité culturelle, a-t-il expliqué. Le cinéma américain est très présent au Québec, mais d'autres visions existent, avec une autre approche, d'autres formes de dessins ou de narration. Je crois à l'intérêt que peuvent développer les enfants pour d'autres formes de cinéma.»
                    Programmation du FIFEM




Bon cinéma !

vendredi 2 mars 2012

Amateurs de Surf ?

Ou amateurs de vagues ! 


Vous allez en avoir plein les yeux avec les superbes images que j'ai trouvé.
Je l'ai est disons emprunté à un autre blog en passant ! :))
Elle sont vraiment trop belles !
















 




mardi 28 février 2012

En forme

Toujours le temps


Nous passons plus du tiers de notre temps au travail. Il faut donc trouver des moyens d'incorporer l'activité physique à nos journée de travail pour demeurer en santé. Un exercice quotidien, comme l'utilisation de l'escalier, contribue de façon importante aux trente minutes d'activité physique dont nous avons tous besoin chaque jour.
Les 30 minutes d'activité physique nécessaires à la santé peuvent être effectuées par intervalles dans la journée. L'activité physique est une importante source d'énergie et une excellente façon de contrôler le niveau de stress. Les gens en forme sont de meilleure humeur et plus performant intellectuellement !

Il est souvent plus rapide d'utiliser l'escalier que d'attendre l'ascenseur. L'utilisation de l'escalier consomme deux fois plus de calories que la marche. En plus d'être écologique, cette activité contribue au contrôle du poids. L'ascension de deux étages par jour peut entraîner une perte de poids d'environ 6 lb par année. Six étages par jour représentent donc 18 lb. 


Ajoutez à cela quatre tasses de thé vert quotidiennement qui vous permettrons de perdre jusqu’à trois kilos supplémentaires en huit semaines. Le thé vert stimule grandement le métabolisme du corps.




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Merci de me référer sur Google !

lundi 27 février 2012

Défi ski Leucan

10 et 17 mars 2012 de midi à minuit


La notoriété de l'évènement n'est plus à faire, la cause est noble et les participants y gagnent physiquement! Des beaux prix sont également tirés et remis chaque année aux participants du défi.
  • Un grand prix relié aux dons d’une valeur de 5 000 $ par montagne sera remis à l'équipe ayant amassé le plus d'argent (minimum de 10 000 $).
  •  Un grand prix de participation d’une valeur de 2 500 $ par montagne sera tiré au sort parmi les équipes ayant complété le Défi ski 12 h Leucan, sans abandon.
  • Sur chaque montagne : plusieurs prix de présence.

Pour vous inscrire c'est par ici


Montagnes participantes



  • Mont-Vallée
  • ski Chantecler
  • Ski Bromont
  • Vallée du Parc
  • Station touristique Stoneham
  • Mont Lac-Vert

Hôtel de glace


Montréal

vendredi 24 février 2012

Montréal en lumière

PASSER UNE NUIT BLANCHE À MONTRÉAL ? VOLONTIERS !


Amis noctambules, le rendez-vous est fixé le samedi 25 février 2012 pour la plus blanche des nuits de l’année. La frénésie s’emparera de trois quartiers et d’un pôle : Quartier des spectacles et Centre-Ville, Quartier Vieux-Montréal, Quartier Plateau-Mont-Royal et Mile-End et, enfin, le Pôle Parc olympique. [suite…]

jeudi 23 février 2012

Jaimonvoyage!com

Jaimonvoyage.com est un liquidateur Québécois de forfaits vacances.





En 2010, ils ont fait voyager plus de 7000 personnes. Leur mission est avant tout d'offrir le plus bas prix sur le marché en tout temps, 100% garanti! Le site internet est consulté par plusieurs centaines de visiteurs chaque jour et ceux-ci profitent de plusieurs outils et de sources d'informations telles qu'un moteur de recherche exclusif et le Guide destinations et hôtels pour bien préparer vos prochains voyages.

Que ce soit pour une réservation en agence, par téléphone ou par le biais du site internet, leur équipe hautement qualifié est disponible pour vous!








La grille aubaine !




Consultez leur grille d'aubaines pour trouver rapidement tous les plus bas prix du marché. Cliquez sur le pays et voyez les destinations apparaître! Cliquez sur une destination et voyez les hôtels s'afficher! Cliquez sur les prix pour réserver vos vacances! Comme TOUJOURS, vous aurez la MEILLEURE offre ou votre voyage est GRATUIT !

Cette grille est disponible à tous jusqu'au 29 février 2012. Par la suite, il vous faut avoir un compte Ambassadeur pour y avoir accès. Profitez-en pour devenir Ambassadeur tout à fait gratuitement, dès maintenant!


Voici le lien directe pour la grille des meilleures aubaines du marché !
http://ved.sax.softvoyage.com/cgi-bin/WF3/grid.cgi?code_ag=ved&alias=wf3


Ils sont également sur Facebook

Il n'est pas toujours facile de se faire une idée de l'hôtel et de l'endroit où l'on désire réserver, mais sur youtube il y a vraiment de tout vous trouverez des vidéos sur un tas d'hôtel et de destinations différentes.

        Sirenis La Salina Varadero Cuba









mardi 21 février 2012

Fitness Zumba

Qu’est ce que la Zumba ?


La Zumba est très à la mode partout en Amérique, c’est une activité fitness rythmée originaire de Colombie, qui mélange différentes danses  comme: la cumbia, salsa, calypso, hip hop, rumba, reggaeton, merengue et flamenco combinées à des mouvements de fitness rapides.

 

La Zumba est un cours de cardio, dans le sens où la zumba permet de travailler son rythme cardiaque.


Une séance de zumba alterne astucieusement des moments de travail cardiovasculaire et des moments de travail musculaire pendant lesquels tous les muscles du corps sont sollicités. La Zumba contribue également au développement de la coordination entre les bras et les jambes.

On estime qu’une heure de zumba fait perdre environ 1000 calories ! La pratique régulière de Zumba est donc une excellente façon de retrouver une ligne athlétique.

 

Les bienfaits de la Zumba


Danser est la meilleure façon d’accomplir des exercices physiques difficiles sans y penser et sans difficulté. En s’amusant, on fait travailler l’ensemble de la musculature et les capacités cardiaques.
La zumba présente donc l’avantage de permettre de passer un moment très amusant tout en faisant un véritable activité physique.
Ainsi, la zumba permet de retrouver une bonne condition physique, d’évacuer le stress, de retrouver un meilleur sommeil, de perdre du poids, de limiter les problèmes articulaires, et de retrouver une sensation de bien-être au quotidien.


Vidéos sur la Zumba
http://youtu.be/KPv8ZGrb78Y
http://youtu.be/4ORfhzcNwKE


Informez-vous sur les cours de Nancy Lussier et entrez dans la danse!


Plaisir intense !

                    

                                   Ambiance explosive !


         

 

  Êtes-vous prêt ?




lundi 20 février 2012

lol



Il faut toujours commencer quelque part !

Bougez!



Les bienfaits de l'exercice physique



La pratique régulière d'une activité physique à tout âge a une influence bénéfique non seulement sur la vitalité et le corps, mais aussi sur le fonctionnement du cerveau.

 

 

 

Stimulez la production de neurotransmetteurs

Bougez, éliminer les toxines !


Une études effectuée en 1995 auprès de personnes âgées en bonne santé, mais sédentaires, a montré qu'au terme de six mois d'exercices physiques réguliers elles bénéficiaient d'une augmentation significative de leur temps de sommeil profond. Outre cet effet sur le sommeil, l'exercice physique possède d'autres vertus. Il contribue à diminuer notre indice de masse corporel, notre taux de cholestérol et de triglycérides, ainsi que les risques d'ostéoporose, d'affection rhumatismale et de diabète. Il permet également de garder un bon degré de mobilité et d'endurance, de cultiver nos facultés intellectuelles et, au total, selon une étude Britanique parue en 2008, à nous faire gagner quatorze années supplémentaires de vie en bonne santé.

Varier les exercices


Activités d'endurance douces comme la marche, la randonnée. Développement de la force musculaire comme les altères et les exercices d'assouplissement tel que le Yoga ou le tai-chi en sont des exemples. Activités d'endurance (vélo, marche rapide, jogging, course etc...) cardio pour renforcir le coeur.

Le Yoga pratiqué régulièrement par exemple, contribue à préserver la souplesse du corps, mais aussi à renforcer la résistance à la fatigue et au stress.

N'oubliez-pas de mangez sainement !
Article en complémentarité sur L'Omniscience.com



dimanche 19 février 2012

Sportvrac

Ski Banff Alberta















Réservez avant le 16 mars

pour profiter de l'aubaine!


Ce forfait comprend:

  • Vol aller-retour
  • 7 nuits d'hébergement en condo 3½ étoiles (occupation double)
  • 5 jours de ski (Lake Louise, Mount Norquay, Sunshine Village)
  • Transferts aéroportuaires
  • Navettes inter-station
  • Taxes et frais de services



À partir de 1599.00$  sur  Sportvrac